Обратите внимание на расписание аэробного зала клуба "Ленинский"

Незначительные изменения в расписании групповых программ! 

Вторник и четверг в 10.00 Fit - коктейль - в ходе занятия происходит смешивание разнообразных фитнес направлений. Такие фитнес-уроки позволяют объединить пользу от аэробного и силового занятия, добавить растяжки и работы с внутренними глубокими мышцами. Для всех уровней подготовки! 


Вторник и четверг в 11.00 STRETCH-PARTER - Комплекс упражнений для глубокого растягивания! Занятие проходит в спокойном ритме. Прекрасно восстанавливает силы после интенсивных тренировок. Снимает усталость и стресс.

Назад